Tienes dos opciones:
1.- Tienes que dirigirte a la pestaña de «Estados» (que está recogida en la parte inferior de la pantalla y tiene por icono dos cículos) y verás que al lado de tu foto de perfil pone «Mi estado». Puedes pulsar directamente ahí y se abrirá la cámara para que hagas una foto o vídeo, o bien, para elegirla de la galería. Una vez seleccionado lo que quieres subir, puedes editarlo y/o añadirle un comentario y, cuando la tengas lista, solo tienes que pulsar en "Enviar".
2.- Deslizar hacia la derecha y se te abrirá la cámara para que hagas una foto o elijas una foto de tu galería. Una vez tengas la foto, puedes editarla con los filtros, textos o emojis que quieras y al pulsar el icono del tick verde de abajo a la derecha te dará la opción de compartirla y se te abrirá una pantalla en la que arriba del todo indica “Mi estado”, toca sobre la opción y te saldrá la flecha de envío para publicarlo directamente.
