El Baño de Bosque es un practica que surgió en los años 80 en Japón para hacer frente al estrés y ansiedad que sufría la sociedad. Desde entonces esta práctica se ha extendido por todo el mundo. Diversos estudios han arrojado que estos baños disminuyen la ansiedad y el estrés, mejora el sistema inmunitario y potencian la producción de células Natural Killer.
Realizar este tipo de actividad nos conecta con la naturaleza a través de los sentidos. El baño de bosque no es una ruta naturalística donde identificar las diferentes especies de fauna y flora sino un momento para frenar nuestro ajetreo diario.
En esta ocasión, la actividad se realizará en los parques de Burgos, aprovechando las numerosas zonas verdes de la ciudad. El evento se llevará a cabo en colaboración con Sylvatia
En estos tiempos difíciles marcados por la pandemia, no se tienen por qué obviar las actividades al aire libre y el contacto con la naturaleza. Es por eso que desde UBUverde se han lanzado diferentes actividades como excursiones, cursos y talleres para los próximos meses. Todas las actividades se llevarán a cabo de manera segura, con aforos muy limitados y priorizando las actividades on-line y al aire libre.
