Ya puedes estar preparado para este cambio porque afecta a nuestro cuerpo y mente. En concreto, el próximo cambio de hora, se realizará durante la madrugada que va del sábado 28 al domingo 29 de octubre. Concretamente, las 03:00 horas de la mañana serán las 02:00.
Así que esta vez y a diferencia del cambio de primavera, podremos dormir durante una hora más, algo que siempre va bien, aunque debemos pensar que el cuerpo ya se ha acostumbrado a determinados hábitos que ahora tendremos que cambiar nuevamente.
Seguiremos adelantando o retrasando el reloj hasta 2026
Precisamente para evitar esta complejidad en nuestros hábitos, mente y cuerpo, ya los países de la UE quieren dejar de hacer estos cambios, y quedarse con uno. O bien el del verano o el de invierno. Aunque y mientras los países no se ponga de acuerdo, estos dos cambios de hora al año tendrán lugar hasta 2026.
La razón de que hayamos de adelantar o bien atrasar el reloj es por distintas razones. Principalmente, para poder así tener mayor luz natural durante el día y no tener que encenderla y con esto ahorramos en la factura, además de los diversos impactos que esto deja en el planeta.
Pero estos ahorros no acaban de verse y podrían ser no tan importantes y grandes como se esperan, y de ahí que los países opten por querer solo un solo cambio, en especial sería el de verano.
